Grace au Rebirth Challenge gratuit
tu avances sur toutes les facettes de ta vie
avec le groupe
Mindset
Bien-être
Environnement
Travail
Argent
Relation humaines
Le Rebirth Challenge dure 1 mois et s’adresse à toi si
Chaque année début janvier, tu prends des résolutions en étant plein(e) de bonnes intentions.
Et dès fin janvier, tu les as toutes oubliées
Les précédentes années tu as décidé(e) de
Perdre du poids
Manger sainement
Te remettre au sport sérieusement
Arrêter de dépenser de l’argent à tord et à travers
Économiser tous les mois
Vivre dans un environnement propre et rangé
Équilibrer ton temps pro et perso
Te concentrer sur l’essentiel au travail
Consacrer plus de temps à ta famille
…
Et tu en es au même point encore cette année, tu n’as pas avancé(e), et tu veux que cela change
« Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu »
Tony Robbins
Pourquoi participer au Rebirth Challenge ?
Parce qu’avec le Rebirth Challenge tu vas bénéficier de la force du groupe pour avancer vers tes objectifs et tu vas maintenir ta motivation dans le temps
2 COACHS
Arnaud et Marie-Janyck, tous les deux coachs de vie et business vont t’aider pendant un mois à mettre en place de nouvelles habitudes.
4 MASTERCLASS LIVE
Nous allons faire 4 masterclass en live pour t’accompagner dans la mise en place de tes habitudes en te donnant les clés qui t’amèneront vers l’atteinte de tes objectifs.
1 GROUPE FACEBOOK
Grâce au groupe, tu vas pouvoir te présenter à la communauté, t’engager vers tes objectifs.
Tu vas aussi pouvoir trouver le soutien des membres du groupe pour t’aider.
Pourquoi 1 mois de challenge ?
Parce que contrairement à la croyance il ne faut pas 21 jours pour ancrer une habitude.
1 mois c’est le temps qu’il va te falloir pour commencer à ancrer tes nouvelles habitudes.
Selon une étude publiée dans l’European Journal of Social Psychology*, il faut en moyenne 66 jours pour ancrer une nouvelle habitude
Certaines habitudes sont plus faciles et rapides à ancrer que d’autres
Les habitudes peuvent mettre de 18 à 254 jours avant d’être ancrées, avec une moyenne à 66 jours.
Tout dépend de la facilité de l’habitude que tu vas choisir, par exemple si tu choisis de manger un fruit par jour cela sera beaucoup plus simple que si tu décides de courir 45 min par jour alors que jusqu’à maintenant tu n’as jamais couru.
En un mois tu vas avoir le temps de voir les bénéfices qu’induisent cette nouvelle habitude.
Et si tu interromps ton habitude une journée pour la reprendre le lendemain, c’est ok, cela ne va tout fiche en l’air !
*Retrouver l’étude ici : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejsp.674
Qui sont les coachs qui vont t’accompagner ?
Marie-Janyck
Coach Business spécialisée en confiance en soi et bien-être émotionnel
Nous sommes toutes extraordinaires !
Je suis convaincue que l’avenir sera merveilleux pour celles qui osent se dépasser et travailler sur elle-même.
J’accompagne les femmes entrepreneures à débloquer leurs croyances limitantes et leurs freins pour créer ou développer leur business.
Je mets le développement personnel au service du développement professionnel.
Avec l’aide de la psychologie positive, je les aide à en finir avec l’auto-sabotage, à passer à l’action, à aller au maximum de leur capacité afin qu’elles puissent ÊTRE, FAIRE et AVOIR ce dont elles ont toujours rêver.
Arnaud
Coach de vie et business certifié spécialisé dans l’accompagnement des multipotentiels/HPI
Tout est possible !
Parce que je vois trop de multipotentiels en surcharge mentale, complètement désorganisés ou qui n’acceptent pas leur différence.
Comme j’ai pu moi-même vivre ces situations dans le passé, je vous comprends et je vous aide à comprendre notre mode de fonctionnement et à vous accepter tel que vous êtes.
Je vous aide aussi à mettre en place une méthode optimale d’organisation pour vous épanouir et vivre pleinement votre potentiel.
J’accompagne également les entrepreneurs qui ont la tête dans le guidon à prendre du recul à travailleur leur vision, à travailler sur leur stratégie et améliorer leur pilotage d’entreprise.
Le Rebirth Challenge de Janvier est en cours et il n’est plus possible de t’y inscrire , mais il est possible de t’inscrire sur la liste d’attente pour la prochaine édition.
S’inscrire sur la liste d’attente pour le prochain Rebirth Challenge
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